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charlotte

guinand

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Je vous reçois :
📍 381 route des rigoles
74370 Argonay

Horaire :
Mardi – 07:30 – 19:00

Numéro :
06 65 78 64 24

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charlotte_guinand_

👩‍⚕️ | Pharmacienne micronutritioniste
👐 | Experte Drainage Lymphatique Renata Franca-post opératoire
✨ | Maderotherapie
🌸 | Annecy
📔 | RDV⬇️

Avant, pendant et après une intervention chirurgic

Avant, pendant et après une intervention chirurgicale, le corps a besoin d’un accompagnement adapté pour favoriser une récupération optimale. 🌿

En tant que pharmacienne micronutritionniste et praticienne en drainage lymphatique, j’accompagne mes patients avec une prise en charge globale : conseils en micronutrition, compléments alimentaires ciblés et recommandations hygiéno-diététiques personnalisées pour soutenir la cicatrisation, limiter l’inflammation et favoriser un bon drainage des tissus.

Chaque organisme est unique, c’est pourquoi un accompagnement individualisé fait toute la différence. ✨

Parce que bien récupérer, ce n’est pas seulement attendre… c’est aussi donner à son corps les ressources dont il a besoin.🌸

#drainagepostopératoire #annecy #pharmacien #micronutrition

Le drainage lymphatique post opératoire. Le meille

Le drainage lymphatique post opératoire.
Le meilleur moyen pour un résultat final optimal 🌸

N’hésitez pas à m’envoyer un MP pour d’avantages de réponses à vos questions🍀

#drainagelymphatiquepostopératoire #drainagelymphatiquepostopératoireannecy #chirurgieesthetique #annecy

Le drainage lymphatique manuel est indispensable a

Le drainage lymphatique manuel est indispensable après une intervention chirurgicale esthétique!
N’hésitez pas à me contacter en message privé ou à prendre Rendez-vous en ligne directement sur mon site.✨🌸

#drainagelymphatiqueannecy #drainagelymphatiquepostopératoire

✨ Double action, double bien-être ✨ Associer le dr

✨ Double action, double bien-être ✨
Associer le drainage lymphatique à la maderothérapie, c’est offrir à votre corps un soin complet : détoxifier, lisser, alléger et remodeler… en une seule séance.
Résultat : une sensation de légèreté immédiate et une silhouette sublimée.
Votre corps vous dira merci. 🤍

#drainagelymphatiqueannecy #maderotherapieannecy #annecy #pharmacien

🌸😤 Allergies saisonnières : et si les bons gestes

🌸😤 Allergies saisonnières : et si les bons gestes faisaient toute la différence ?

On pense souvent directement aux médicaments… mais l’hygiène de vie joue un rôle clé pour limiter l’exposition aux pollens 👇

👃 Lavage de nez matin et soir
💇‍♀️ Cheveux lavés le soir
🏠 Aération aux bons moments
👁️ Nettoyage des yeux et du visage

👉 Des réflexes simples, mais redoutablement efficaces pour diminuer les symptômes au quotidien !

💡 Petit rappel : ces conseils complètent le traitement, mais ne le remplacent pas.

💊 Besoin d’un coup de pouce ? Votre pharmacien·ne est là pour vous accompagner 🌿

#pharmacien #annecy #conseilpharmacien

#probiotique #pharmacien #micronutrition

#probiotique #pharmacien #micronutrition

✨ Non, le drainage lymphatique ne fait pas maigrir

✨ Non, le drainage lymphatique ne fait pas maigrir… et pourtant 👀

C’est sûrement l’idée reçue que j’entends le plus souvent.
Le drainage lymphatique méthode Renata França n’est pas un soin pour “perdre du poids” ni pour faire fondre la graisse.

Son rôle est ailleurs… et il est essentiel 💫

Il agit sur la circulation de la lymphe, aide le corps à éliminer les excès d’eau et les déchets, et relance un système parfois ralenti.

Résultat ?
✔️ Moins de rétention d’eau
✔️ Une sensation de légèreté
✔️ Une silhouette visiblement affinée

Mais ce que vous voyez, ce n’est pas une perte de gras…
C’est un corps qui fonctionne mieux 🌿

Et c’est justement ça, la vraie différence.

📍 Séances de drainage lymphatique méthode Renata França à Annecy
📩 Réservation sur mon site charlotte-guinand.com ou en message privé.#drainagelymphatiquerenatafrancaannecy #annecy #pharmacien

💛 Tes jambes te font souffrir ? 💛 Si elles sont do

💛 Tes jambes te font souffrir ? 💛
Si elles sont douloureuses, gonflées, et que rien ne change malgré tes efforts… il s’agit peut-être d’un lipœdème.

Le lipœdème, ce n’est pas de ta faute 😌
C’est une maladie chronique du tissu graisseux, souvent déclenchée par les hormones.

⚡ Signes typiques :
• Jambes ou bras disproportionnés
• Douleur au toucher
• Bleus qui apparaissent facilement
• Lourdeur permanente

📌 Les régimes stricts et le sport seuls ne suffisent pas, parce que ce n’est pas un problème de poids.

Mais il y a des solutions ! 🙌
En tant que pharmacienne micronutritionniste & thérapeute en drainage lymphatique, j’accompagne avec une approche globale :
• Drainage lymphatique pour relancer la circulation
• Micronutrition pour diminuer l’inflammation
• Soutien hormonal adapté

Le drainage lymphatique méthode Renata França peut vraiment soulager 💆‍♀️

💖 Le plus important : reconnaître le lipœdème pour enfin se sentir comprise et soulagée.

#Lipoedeme #BienEtre #drainagelymphatiqueannecy #Micronutrition #pharmacien

💆‍♀️ DRAINAGE LYMPHATIQUE POST-OPÉRATOIRE Après u

💆‍♀️ DRAINAGE LYMPHATIQUE POST-OPÉRATOIRE

Après une intervention comme une liposuccion, une liposculpture, une abdominoplastie, le corps a besoin d’un vrai coup de pouce pour récupérer efficacement ✨

👉 Le drainage lymphatique post-opératoire permet :
✔️ de réduire les œdèmes et les bleus
✔️ d’accélérer la récupération
✔️ de soulager les douleurs
✔️ de favoriser une meilleure cicatrisation
✔️ de limiter les risques de fibrose et d’adhérences

⚠️ Ce soin ne s’improvise pas ! Il doit être réalisé par des professionnels formés pour garantir sécurité et efficacité.

Prendre soin de son corps après une chirurgie, c’est aussi optimiser ses résultats 💛

#drainagelymphatique #postoperatoire #liposuccion #recuperation #soinpostop sante bienetre cicatrisation corps

🌿✨ DRAINAGE LYMPHATIQUE – CONTRE-INDICATIONS ✨🌿 M

🌿✨ DRAINAGE LYMPHATIQUE – CONTRE-INDICATIONS ✨🌿

Même si le drainage lymphatique méthode Renata França est un allié incroyable pour se sentir légère, dégonflée et revitalisée 💆‍♀️💫, il ne convient pas à toutes les situations.

🚫 On évite le drainage en cas de :
• Grossesse de moins de 3 mois
• Phlébite, thrombose ou troubles cardiovasculaires
• Maladies cardiaques ou troubles de la coagulation
• Maladies graves (cancer, maladies auto-immunes…)
• Infection, inflammation ou fièvre
• Insuffisance rénale
• Vaccination récente ou prévue (± 1 semaine)

⚠️ Et pour certaines techniques (remodelage, madérothérapie) : prudence en cas de varices.

💡 Le drainage reste un soin santé avant tout — un bon praticien prendra toujours le temps de vérifier avec vous avant la séance.

🤍 Ton bien-être passe aussi par la sécurité.

#drainagelymphatique #renatafranca #bienetre #santé #massage detox circulation pharmacons

Ton métabolisme est peut-être juste… en veille 💤

Ton métabolisme est peut-être juste… en veille 💤

En tant que pharmacienne, micronutritionniste et praticienne Renata França, je vois chaque jour à quel point le drainage lymphatique peut transformer :
✔️ digestion
✔️ silhouette
✔️ énergie
✔️ rétention d’eau
✔️ sensation de lourdeur

Le drainage lymphatique Renata França, c’est la synergie parfaite entre santé & esthétique ✨

💬 Tu veux en savoir plus ? Commente DRAINAGE

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⸻ 🥚🍓 Le petit-déj protéiné : le secret d’une mati

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🥚🍓 Le petit-déj protéiné : le secret d’une matinée au top !

Envie de plus d’énergie, moins de fringales et une meilleure concentration ?
👉 Pense protéines dès le matin !

🚫 Petit-déj trop sucré = coup de barre + faim rapide
✅ Petit-déj protéiné = énergie stable + satiété durable

💡 Objectif : 20 à 30 g de protéines au réveil pour bien lancer la machine 🧠⚡

Et toi, tu es plutôt team croissant ☕🥐 ou team œufs-avocat 🥑🍳 ?

⸻

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🏃‍♀️💦 Le sport, c’est génial. Mais….ça ne suffit p

🏃‍♀️💦 Le sport, c’est génial.
Mais….ça ne suffit pas toujours à drainer le corps 👀

En tant que pharmacienne, je le vois tous les jours :
rétention d’eau, jambes lourdes, ventre gonflé… même chez les sportifs💪

✨ Le système lymphatique a parfois besoin d’un vrai coup de pouce.
Et c’est là que le drainage lymphatique Renata França fait toute la différence 💆‍♀️

👉 Bouger, oui.
👉 Drainer, aussi.
👉 Combiner les deux, c’est mieux 💡

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On mange pour se nourrir… 👉 mais surtout pour fair

On mange pour se nourrir…
👉 mais surtout pour faire fonctionner nos cellules.

La micronutrition, c’est comprendre que fatigue, stress, troubles digestifs ou baisse d’immunité ne sont pas une fatalité.
Très souvent, ils révèlent des déséquilibres invisibles en micronutriments.

En tant que pharmacienne micronutritionniste, mon rôle est de vous accompagner avec une approche :
✔️ personnalisée
✔️ scientifique
✔️ sécurisée

Parce que les compléments alimentaires ne sont pas anodins
et que bien supplémenter, ça ne s’improvise pas.

✨ La micronutrition ne remplace pas une alimentation saine,
elle la rend plus intelligente.

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La rétention d’eau n’est pas une fatalité 💧 Quand

La rétention d’eau n’est pas une fatalité 💧
Quand la lymphe circule mieux, le corps respire mieux.
En tant que pharmacienne et praticienne Renata França, je vois chaque jour la différence ✨

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☕🩸 Café + fer = pas les meilleurs amis… Le café fr

☕🩸 Café + fer = pas les meilleurs amis…
Le café freine l’absorption du fer ⚠️
👉 Astuce de pharmacienne : espace-les d’au moins 1 à 2 heures
🍊 Et pense à la vitamine C, elle booste l’absorption du fer 💪

#ConseilDuPharmacien #Fer #VitamineC #CarenceEnFer #CaféAddict #AstuceSanté #PharmaLife
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